জেনে নিন, মৌসুমী ফ্লু বা ইনফ্লুয়েঞ্জার লক্ষণ ও প্রতিকার

দেশজুড়ে ডেঙ্গু পরিস্থিতি আবারও উদ্বেগজনক রূপ নিচ্ছে। সাম্প্রতিক সপ্তাহগুলোতে আক্রান্তের সংখ্যা ধারাবাহিকভাবে বাড়তে থাকায় জনস্বাস্থ্য ব্যবস্থার ওপর নতুন করে চাপ সৃষ্টি হয়েছে। সর্বশেষ তথ্য অনুযায়ী, গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুজ্বরে আক্রান্ত হয়ে আরও একজন নারী মারা গেছেন।

সরকারি হাসপাতালে ওষুধ চুরি করে বাইরে বিক্রি নতুন কোনো ঘটনা নয়, তবে এবার চুরি-জালিয়াতির কৌশল আরও নিখুঁত, আরও সুপরিকল্পিত হয়ে উঠেছে। সরকারি ওষুধকে বাইরে বিক্রি করা যেন সহজ হয়ে যায়, সে উদ্দেশ্যে জাতীয় বক্ষব্যাধি ইনস্টিটিউট ও হাসপাতালে (ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব ডিজিজেস অব দ্য চেস্ট অ্যান্ড হসপিটাল) ২০২৪-২৫ অর্থবছরে সরকারের অর্থে কেনা কোটি কোটি টাকার ওষুধ সরবরাহ করা হয়েছে সাধারণ বেসরকারি (কমার্শিয়াল) মোড়কে।

ডায়াবেটিস বা বহুমূত্র রোগ আজকের দিনে এক অত্যন্ত সাধারণ এবং দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা, যা জীবনযাপনের ধরন ও খাদ্যাভ্যাসের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে জড়িত। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা সবচেয়ে বেশি যে উপদেশটি পান, তা হলো—মিষ্টি খাবার থেকে দূরে থাকা।

দেশে চলতি বছরের জুন মাসে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর সংখ্যা গত মাসের তুলনায় ছয় গুণ বৃদ্ধি পেয়েছে। জুনের মাত্র ২৮ দিনে ১৮ জন ডেঙ্গু আক্রান্ত মারা গেছেন, যেখানে মে মাসে এই সংখ্যা ছিল মাত্র তিনজন।

বর্তমান সময়ে বাংলাদেশসহ বিশ্বের বিভিন্ন দেশে আলোচিত একটি স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে চিকুনগুনিয়া। কয়েক বছর আগেও রোগটির নাম অনেকেই জানতেন না। কিন্তু সাম্প্রতিক সময়ে এই ভাইরাসজনিত রোগটি অনেক অঞ্চলে ভয়াবহ রূপ নিচ্ছে।

মেথি—ছোট একটি মসলা হলেও এর স্বাস্থ্য উপকারিতা এতটাই বিস্ময়কর যে প্রাচীনকাল থেকেই এটি নানা ভেষজ চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। সাধারণত রান্নায় স্বাদ বাড়াতে মেথি ব্যবহার করা হয়, তবে স্বাস্থ্যসচেতন অনেকেই জানেন না—খালি পেটে প্রতিদিন সকালে মেথি খেলে শরীরে কী ধরনের উপকার হয়।

লিভার আমাদের দেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা রক্তকে বিশুদ্ধ করে, হজম প্রক্রিয়া সহজ করে এবং দেহের মেটাবলিজম নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিন্তু বিভিন্ন কারণে যদি লিভারে পানি জমতে থাকে, তাহলে এটি শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রমকে মারাত্মকভাবে ব্যাহত করতে পারে।

বর্তমান জীবনের ব্যস্ততা ও অফিসের দীর্ঘ সময় বসে থাকার কারণে হার্টের নানা সমস্যা বাড়ছে। অনেক সময় শরীরের ক্লান্তি উপেক্ষা করে নিয়মিত শরীরচর্চার অভাবই হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধি করে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, হার্ট ভালো রাখতে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে নিয়মিত ব্যায়াম অপরিহার্য।

বাংলাদেশে এখন যে স্বাস্থ্যঝুঁকিগুলো দ্রুত বাড়ছে, তার মধ্যে অন্যতম ভয়াবহ ও নিঃশব্দ এক রোগের নাম ফ্যাটি লিভার। বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি শুধু একটি লিভারজনিত সমস্যা নয়, বরং একটি নীরব মহামারি। বৃহস্পতিবার বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএমইউ) সুপার-স্পেশালাইজড হাসপাতালে আয়োজিত অষ্টম গ্লোবাল ফ্যাটি লিভার দিবস উপলক্ষে আয়োজিত আলোচনা সভায় জানানো হয়েছে, দেশে বর্তমানে প্রায় ৪ কোটি ৫০ লাখ মানুষ ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত।

ঈদ উৎসব স্বাভাবিকভাবেই আনন্দ আর উচ্ছ্বাসের প্রতীক। কিন্তু এর সঙ্গে জড়িয়ে থাকে নানা রকম স্বাদের বাহারি খাবারের উৎসবও। কুরবানির ঈদ মানেই বাড়ে মাংসের ব্যবহার, বিশেষ করে গরু বা খাসির মাংস থেকে তৈরি বিভিন্ন ঝাল-বাটা, ভুনা, কাবাব, নেহারি, পায়েস, জিলাপি ইত্যাদি মুখরোচক পদার্থ।

একদিকে করোনা ভাইরাসের নতুন ভ্যারিয়েন্ট ঘিরে সতর্কবার্তা, অন্যদিকে ডেঙ্গুর লাগামছাড়া সংক্রমণ—দুই দিক থেকেই যেন মৃত্যু ও রোগের আশঙ্কায় কাটছে বাংলাদেশের মানুষের দিন। প্রতিদিনই বাড়ছে ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা, বেড়েছে মৃত্যুও।

দেশে আবারও বাড়ছে করোনাভাইরাস সংক্রমণ। বিশেষজ্ঞ ও সংশ্লিষ্ট স্বাস্থ্য প্রতিষ্ঠানগুলো বলছে, মূলত ওমিক্রনের একাধিক নতুন সাব-ভ্যারিয়েন্ট—বিশেষ করে বিএ.২.৮৬, জেএন-১, এক্সএফজি, এনবি.১.৮.১ এবং এলএফ.৭—দ্রুত ছড়িয়ে পড়ায় এ সংক্রমণ বৃদ্ধি পেয়েছে।

ভারতসহ পার্শ্ববর্তী বেশ কিছু দেশে আবারও বাড়তে শুরু করেছে করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ। বিশেষ করে ভাইরাসটির নতুন সাব-ভ্যারিয়েন্টগুলো নিয়ে উদ্বেগ বাড়ছে জনস্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মধ্যে। যদিও বাংলাদেশে এখনও বড় ধরনের প্রাদুর্ভাব দেখা যায়নি, তবে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর সতর্কতা অবলম্বনের পরামর্শ দিয়েছে।

বিশ্বের বিভিন্ন দেশে আবারও করোনাভাইরাস সংক্রমণের হার বাড়তে থাকায় বাংলাদেশেও সতর্কতামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করেছে সরকার। সাম্প্রতিক সময়ে করোনা ভাইরাসের নতুন কিছু সাব ভ্যারিয়েন্ট শনাক্ত হওয়ায় স্বাস্থ্য অধিদপ্তর জনগণের জন্য ১১টি নির্দেশনা দিয়েছে, যার মাধ্যমে সংক্রমণ প্রতিরোধ এবং রোগী শনাক্ত ও সেবাদান প্রক্রিয়াকে আরও কার্যকর করার লক্ষ্যে কাজ চলছে।

গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস বা গর্ভকালীন শর্করা নিয়ন্ত্রণহীন হলে তা হতে পারে এক ভয়ঙ্কর স্বাস্থ্যঝুঁকি, যা সরাসরি প্রভাব ফেলে মা ও গর্ভের শিশুর উভয়ের জীবনযাত্রা ও সুস্থতায়। আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানের অগ্রগতির পরেও, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ না করলে গর্ভাবস্থায় যেসব জটিলতা সৃষ্টি হয় তা প্রাকৃতিক প্রসব ও শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক।

ঢাকা ও এর আশপাশের এলাকায় ডেঙ্গুর প্রকোপ দিনদিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। সাম্প্রতিক স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ডেঙ্গু আপডেট অনুযায়ী, মাত্র একদিনের মধ্যে ঢাকায় নতুন করে ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা বেড়ে ২১ জনে পৌঁছেছে।